A busca por uma vida equilibrada e saudável vai além do físico, envolvendo também o aspecto espiritual. Na Educação Adventista, esses dois elementos estão integrados, com uma alimentação equilibrada e natural que promove o bem-estar integral. A filosofia educacional enfatiza que o cuidado com o corpo também beneficia a mente e o espírito, essencial para o desenvolvimento dos alunos.

A escola incentiva hábitos alimentares saudáveis e coloca em prática princípios de uma dieta equilibrada. Nas cantinas, por exemplo, não são servidos alimentos fritos ou refrigerantes, e os lanches são preparados sob a supervisão de uma nutricionista. Em sala de aula, os alunos são ensinados a seguir os “Oito Remédios de Deus” — princípios para uma vida saudável que envolvem nutrição, disciplina, e conexão com a natureza.

Princípios de Alimentação Saudável

A alimentação saudável promovida pela instituição é baseada em alimentos naturais e integrais, como frutas, vegetais e grãos, que proporcionam nutrientes essenciais para a saúde física e mental. Além disso, a prática de moderação é central na dieta ensinada aos alunos, evitando excessos e estimulando refeições simples que facilitam a digestão e o equilíbrio do organismo.

Alimentação e Espiritualidade Caminham Juntas

Para a Educação Adventista, o que comemos influencia não só o corpo, mas também a mente e o espírito. A instituição acredita que uma alimentação saudável promove clareza mental, facilitando práticas espirituais como a leitura e a reflexão. Além disso, o autocontrole e a disciplina exigidos na escolha de uma dieta equilibrada também são habilidades valiosas para o crescimento espiritual.

Práticas Sustentáveis e Conexão com a Natureza

Parte da educação alimentar oferecida inclui atividades que incentivam a conexão com a natureza, como o cultivo de hortas escolares. Esse contato direto com o cultivo de alimentos reforça a importância de escolhas alimentares sustentáveis, inspirando os alunos a valorizar o meio ambiente e o que ele oferece de forma natural.

Fortalecimento de Laços e Aprendizado Familiar

A instituição ainda destaca a importância de incluir toda a família na jornada por hábitos alimentares saudáveis, promovendo o planejamento e preparo de refeições em conjunto. Além disso, a escola oferece palestras e workshops sobre educação nutricional, ampliando o conhecimento e incentivando escolhas saudáveis que impactam positivamente a vida dos estudantes e suas famílias.

Com essa abordagem integral, a Educação Adventista propõe que os alunos tenham uma experiência educacional completa, que inclui saúde física, bem-estar mental e desenvolvimento espiritual.