Paraná Sob Alerta de Onda de Calor e Tempestade; confira as cidades atingidas
Temperaturas devem rondar os 40°C, saiba como cuidar da saúde em temperaturas elevadas
Onda de calor deve atingir cidades pelo Paraná, temperaturas são assustadoras |Foto: Reprodução Banco de imagem O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de grande perigo para uma onda de calor nas regiões oeste e sudoeste do Paraná nesta terça-feira (11). Este alerta é válido até às 18h de quarta-feira (12), com temperaturas podendo chegar a quase 40ºC em algumas cidades. Além disso, o Inmet emitiu um alerta de tempestade para todo o estado, válido até às 22h desta terça-feira.
Cidades Atingidas
Entre as cidades afetadas pela onda de calor estão Foz do Iguaçu, Medianeira e Quedas do Iguaçu, onde as temperaturas podem alcançar 34ºC, conforme o Sistema Meteorológico do Paraná (Simepar). A temperatura média deve ficar 5ºC acima da média, representando riscos à saúde.
Como Cuidar da Saúde no Calor
A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) recomenda medidas para evitar fadiga, desidratação e queda de pressão arterial:
- Evitar exposição ao sol entre 10h e 16h.
- Utilizar protetor solar.
- Beber muita água e adicionar rodelas de limão, laranja ou hortelã para facilitar o consumo.
- Usar alarmes ou aplicativos para lembrar de beber água.
- Consumir alimentos in natura e evitar ultraprocessados.
- Tomar banhos gelados e usar ventiladores.
- Evitar exercícios físicos ao ar livre durante horários quentes.
Alerta de Tempestade
Apesar da onda de calor, o alerta de tempestade para todo o estado reforça a necessidade de cuidados adicionais.
