As infecções urinárias são comuns e frequentemente causam sintomas dolorosos e desconfortáveis, como ardência ao urinar e dor intensa. A médica Anne Ackerman explica que essas infecções ocorrem quando bactérias entram no trato urinário pela uretra e podem afetar a bexiga.

Embora o tratamento convencional envolva antibióticos, existem algumas formas de aliviar os sintomas enquanto você se recupera. Confira as recomendações de especialistas para aliviar a dor e o desconforto:

Dicas para aliviar os sintomas da infecção urinária

1. Tome um analgésico de venda livre
   A urologista E. Ann Gormley recomenda o uso de medicamentos como o ibuprofeno, que ajudam a reduzir a inflamação e aliviar a dor associada à infecção.

2. Hidrate-se bastante
   A hidratação é crucial. Beber bastante água ajuda a eliminar as bactérias da bexiga e dilui a urina, o que pode aliviar o desconforto, de acordo com a médica Kecia Gaither.

3. Use sacos de água quente
   Anne Ackerman sugere o uso de sacos de água quente sobre a área dolorida para relaxar os músculos e aliviar a dor. Alternativamente, um banho quente de imersão pode ter o mesmo efeito.

4. Pratique meditação e exercícios de respiração
   Técnicas de relaxamento, como a meditação e exercícios de respiração, podem ajudar no manejo da dor crônica causada pela infecção urinária.

Cuidados adicionais

É fundamental procurar orientação médica se você estiver enfrentando sintomas de infecção urinária. O diagnóstico adequado e o tratamento correto são essenciais para evitar complicações e garantir uma recuperação mais rápida e eficaz.